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凯发体育官网-红枣红豆粽#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#

2020-01-09 15:22:57    点击: 4939
内容摘要:万水千山“粽”是情!又是一年端午节!来吧各种馅料的粽子,不论甜的咸的、肉的枣的豆的海鲜的统统砸过来吧……浸泡久了粽子吃起来更软糯。粽叶窄需要多几片,竹叶宽可以少点。

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凯发体育官网,万水千山“粽”是情!又是一年端午节!来吧各种馅料的粽子,不论甜的咸的、肉的枣的豆的海鲜的统统砸过来吧……

by wiwiwi

1、糯米和红豆浸泡一夜,或者2-4小时,还有不用浸泡的,随意哈!浸泡久了粽子吃起来更软糯。

2、粽叶洗净煮5分钟。

3、取2-3片粽叶折成圆锥形,依次放入糯米红豆、红枣、糯米。粽叶窄需要多几片,竹叶宽可以少点。

4、最后糯米盖住枣。

5、粽叶折过来捆紧,大家都会包粽子哈!

6、包好后放入高压锅中,水要没过粽子,1小时。普通锅2个小时,时间越长越好吃软糯哦!

7、软糯香甜可口~

8、成品图

此量大约能包16个左右。

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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